来源：《广州日报》
作者：盖瑞·斯默尔、吉吉·沃根 著，梁桂宽 译
一定程度的大脑刺激是健康和愉悦的。但是，当接触过多的新数字技术时，大脑的反应会出现不适应，尤其是在遗传基因方面存在风险的人。有些人不能有效地处理现代技术的多任务要求，可能会出现注意力缺失症或注意缺陷多动症等。
据估计，美国目前有5%的儿童患上多动症，这表明最近几年诊断病例增加。这个趋势可能反映发病率上升的真实情况，也可能是人们更清楚地认识了多动症，遗传和环境都是影响因素，幼儿大脑对视觉和听觉刺激的敏感性影响早期神经发育和突触增长，长期接触这种如电视、录像和电脑技术有发生多动症的风险，特别是出生头几年就有这类接触的婴儿。
布朗大学菲利普·陈( Philip Chan)和特里·拉比诺维茨(Terry Rabinowitz)两位博士调查了美国九年级和十年级学生上网、看电视和玩视频游戏的时间，研究发现每天打游戏机或玩网络视频游戏多于1个小时的青少年，比没有玩游戏的同龄人有更多的多动症或注意力缺陷。当学生游戏时间较多时，会产生一些上学方面的问题。
其他的研究表明，网络成瘾的小学生患有多动症和注意力缺陷症状的可能性会显著增加。
2007年，有2000多名学生接受调查。来自中国台湾高雄医学大学的研究人员发现，网络成瘾会大大增加多动症的发病率。韩国精神病研究人员还发现，在上网成瘾的儿童和青少年中，有20%的人表现出比较严重的多动症症状。
在类似关于电视刺激的研究中，华盛顿大学的迪米特里·克里斯塔基( Dimitri Christakis)博士和同事调查了1300多名儿童，他们发现，10%的儿童存在注意力障碍。
平均而言，1岁的孩子每天花2个小时看电视；到了3岁，平均每天为3小时36分，时间增加了近一倍。研究表明，到了7岁，儿童每天看电视越多，出现多动症的风险就越高。
这种大规模的纵向研究，明确证实了看电视过度和多动症之间值得怀疑的关系，但专家们不知道哪类因素有可能对大脑产生负面影响。
有一种理论认为电视图像的快速变化导致多个神经回路突然转向。在年轻处且于发育阶段的大脑中，如果出现这种情况时间较长，会中断正常神经回路的形成，从而可能造成注意力缺陷。
全国专业组织比如美国儿科学会就采纳了这种科学结论，劝诫家长们要限制孩子看电视的时间，实际上，他们建议年龄小于2岁的儿童不要看电视。
但建议蹒跚学步的幼儿尽量不要看电视的科学证据还不足，2岁以下的美国儿童中有1/5的孩子房间里放着一台电视，3~6岁美国儿童中有1/3的孩子房间也有电视，大多数家庭都解释说这样可以让孩子们看自己的节目。
