美国著名心理类畅销书作家
与宝洁、7-Eleven和戴尔等全球知名企业合作的真实经验
让6种不可或缺的人格帮助你迎接现实的挑战

书名：乐活人生的6项修炼
书系：心视界-19
书号：978-7-300-11169-8/F.3790
作者：[美] 亨利• 克劳德 （Henry Cloud ） 著  
      姜文波 译
责任编辑：林伶
开本：16开    纸张：轻型纸 
出版时间：2009.10
定价：36.00
出版社：中国人民大学出版社

◆名人推荐
  “让亨利•克劳德教你怎样过真正的人生。这是一本你必须要读的书！”
——肯•布兰查德《一分钟经理人》（The One Minute Manager）的合著者
  “健全的人格可能是商业领导者们最不了解的品质。克劳德博士告诉我们，商业成功的关键在于信任，在于有勇气面对我们自己的弱点并更深入地理解我们周围的那些人。克劳德博士提供了一个任何领导者都应该实践的宝贵方法，证明了健全人格的力量是可持续成果的唯一来源。”
——吉姆•凯斯，7－11公司总裁兼首席执行官
  “亨利•克劳德博士善于帮助领导者理解为什么人格发展对他们的领导效力至关重要。”
——丹尼斯•博斯茹尔（Denis Beausejour），宝洁公司前全球营销副总裁
◆作者简介
  亨利•克劳德博士
临床心理学者，在临床和专业咨询领域有着丰富经验；在加利福尼亚开着一家声名远播的私人咨询公司；同时是一位国际演讲家，
《界线》、《你必须要做的9件事》、《改变带来医治》等多本畅销书的合著者。
曾以嘉宾的身份出现在很多广播和电视节目中，并为许多的出版物撰写过文章。
◆内容简介
  克劳德博士探讨了界定健全的六种人格品质。利用来自迈克尔•戴尔等著名商业领导者以及泰格•伍兹等体育明星的故事，他让我们看到人格健全的人：
能够与他人建立联系并赢得信任
勇于面对现实
能够令人满意地完成
乐于接受负面的事实
注重成长和进步
理解超越的意义
◆编辑推荐
  专家与你分享乐活职场的心灵修炼
  “你是什么人，拥有什么心态，将最终决定你的头脑、天赋、能力、活力、努力和机会等能否得到充分的利用。”
——亨利•克劳德
  曾经有这么一个孩子，学生时期的挫折与畏难让他丧失了积极面对生活的勇气，是母亲的一句：“我知道。有的时候，我也会感到太累了，不想去上班。” 让孩子的内心发生了某种转变。他感到自己的内心发生了蜕变，勇气、毅力和希望已经产生了。多年后，母亲的话伴随着孩子长大成人，取得了人生的一个又一个辉煌。这个幸运的孩子就是本书的作者——亨利•克劳德。
  他是美国广受欢迎的演讲家、知名作家与执业心理医师，他主持全美播出的心理咨询节目“新生命”，并办讲习会、研究中心与教会训练小组。多年来，他撰写过逾20多本著作，拥有超过400万忠实读者，荣获三座玛丹力特金章奖（Gold Medallion Awards）奖项，者累积超过160次国际大型演讲，听众累积超过2 000万人。对专业知识孜孜不倦的研究使他成为将心理学运用于生活的带头专家；与此同时，克劳德博士先后担任国际知名25家跨国企业，心灵教育、生涯开导、组织领导总顾问的经历更是使其成为职场心理学领域的先行者，他的多部著作深深影响了大批读者。
  而在本书中，克劳德博士更是将心理学的知识引入到我们生活、学习、工作的方方面面中。在他看来，要想取得各个领域的成功，光靠努力是不够的，努力只是我们做事情的标，而取得成功的本，是我们怀揣健康、正确的心理状态。信任、面对现实、注重结果、用于挑战、积极成长……他的这一系列理论受到了国际知名《ABC新闻》、《PBS新闻》、《福克斯新闻》、《洛杉矶时报》、《纽约时报》、《波士顿环球报》等强力推荐报导。
  面对职场与生活，我们不缺乏应对的技巧，而是缺少与之匹配的认知，掌握本书中克劳德博士提出的6项心灵修炼之术，是你获得完整人格、打造终极乐活的第一步……
◆简要目录
第一部分 为什么说修炼人格至关重要
  公司里有一个“让你头疼”的人，他才华横溢、他干劲十足，加入公司没几年就让销售数字实现了显著的增长；但有个女同事说他“性骚扰”，有很多下属说他“太刻薄”，是让他继续留下，帮助他做出改变，还是该让他走人？
  ◎ 人格的三个基本要素
  ◎ 你的航迹什么样
  ◎ 修炼健全的人格
第二部分 人格的第1项修炼：建立信任
  这是新总裁发表就职演说的大会，传达愿景、确定基调，他的思考高度显然不同于大多数人。如果你也在场，相信你也不会再对公司的未来感到沮丧和绝望了；但演说结束后的自由提问环节却改变了会场的气氛，大家都是僵硬的表情和呆滞的目光。到底发生了什么事？人还在，但心已经飘走了。
  ◎ 通过联系来建立信任
  ◎ 通过给予恩惠来建立信任
  ◎ 利用脆弱性来建立信任
第三部分 人格的第2项修炼：事实取向
  一位女士在我的办公室里哭诉说，他的丈夫欺骗了她，他们的财务状况根本不像丈夫说的那样好。当妻子发现了真相时，丈夫也学到了一个所有为取悦别人或者逃避消极后果而隐瞒事实的人都应该记住的教训：欺骗的后果往往比实话实说的后果更严重。
  ◎ 现实永远是你的朋友
  ◎ 你是了解现实的人吗
第四部分 人格的第3项修炼：打有把握的战役
  他成功地创建了一个成功的网站，和大多数人一样，他的渴望不仅仅是“干得好”，而且是要发挥自己最大的潜力。当一帮投资者来考察他的公司时，他们都认同如果扩大公司的规模并开拓新的领域，增长潜力将是巨大的。是只专注于自己擅长的东西，还是什么事儿都插一手？
  ◎ 令人满意地完成
第五部分 人格的第4项修炼：拥抱消极的现实
  如果本田宗一郎的人生态度不是拥抱并解决问题，那我们还会看到本田摩托车吗，还会看到他对整个汽车工业产生的广泛影响吗？为了解决活塞的问题，他甚至重新去上技校。他不会让问题阻碍自己；相反，他会拥抱和解决它们。
  ◎ 把问题当早餐
第六部分 人格的第5项修炼：进步取向
  他哈佛商学院一毕业就去了一家著名的金融企业，而且很快就成为了一家著名金融企业的财务规划师。但他却厌倦了现在的“自我”，决定放弃财务安全感、令人尊敬的职位以及已经拥有的权力，到另一个行业里去当新手。他说：“他无法停止生长。”
  ◎ 拥有“成长内驱力”
第七部分 人格的第6项修炼：超越取向
  一天夜里，当一艘海军战舰在雾气中航行时，离他们很远的正前方出现了微弱的灯光。舰长走到话筒前回答说：“这里是航向220的船只，请把你们的航向调整30度！” “我拒绝你们的要求，船长先生。请你们调整航向！”对方回答说。“我们是一艘海军的战舰，”海军上将说，“请你们改变航向。” “我们是一座灯塔。”少尉说。
  ◎ 正视渺小与伟大
第八部分 乐活人生由此开始
  每一个人都是不完整的，尽管程度不同。我们都是人类，都可以迈出成长的“下一步”。我们都有才能，有时甚至是超人的才能。秘诀在于接受这一切，保持一种“不完美的明星正在变得越来越好”的心态。你越是能让这种心态成为你个人以及组织的文化，你和你的组织就会越成功。
  ◎ 让实现的愿望令心灵愉悦