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"妈妈，我们去哪儿？”
最火爆的亲子话题
台湾妈咪最深刻的旅行式育儿体悟！

书名：独立的孩子是玩出来的：台湾 妈咪的旅行教养秘笈
书号：ISBN 978-7-300-18139-4     
著者：邱瑜青
开本：16开 彩色印刷 170*210
页数：224页
出版时间：2014.1
定价：35.00元
出版社：中国人民大学出版社
建议分类: 亲子家教

本书繁体版在台湾颇受年轻父母欢迎，在2010年首次出版后，于2012年全新改版，再次推出。

【编辑推荐】
■最潜移默化的“移动式教养”最佳参考书！
■边环游世界边学习的无痕教育方法，让宝贝成长更快，家长更轻松！
■全家出行的最实用手册！囊括去首尔、东京、香港、澳门等城市的详细行程建议安排，以及如何旅行会更省钱的小妙招。
■第一次带宝宝出游的父母也可立刻掌握的旅行贴士！作者细心列出带婴儿旅行的注意事项，如需要准备的行李、如何克服飞机起飞降落时的耳压问题等，一看就上手。
  作者讲述了亲子旅行中的趣事与糗事，波折与收获，更记录了对宝宝成长的细腻感悟。笑中带泪、浪漫温馨的旅行日记引发父母的强烈共鸣。本书繁体版在台湾颇受年轻父母欢迎，在2010年首次出版后，于2012年全新改版，再次推出。

【内容简介】
   因为舍不得女儿哈比比，台湾妈咪邱瑜青顶着来自长辈的质疑和压力，带着十个月的宝宝去了首尔旅行，在这个过程中，她发现环境的改变加快了女儿的成长步伐，从此，十几个月大的哈比比和爸爸妈妈，走过了香港、澳门、东京、名古屋、洛杉矶等地。
  在带宝贝玩的过程中，作者用她的“移动式教养”方法，格外注意改变女儿一成不变的生活模式，让她从小学会和陌生人相处，引导她尝试新事物，甚至让她自己打包行李来训练逻辑力……旅行不但会让亲子关系更加亲密，更能培养孩子的独立个性，从此教养孩子不再烦恼！
  作者更细心总结出各色旅行小贴士，以及去各个城市的行程攻略，让你一看就上手，轻轻松松带着宝宝，在旅途中长大！

【作者简介】
邱瑜青
     曾担任台湾东森电视台新闻部主播，历任台湾华视、中天、东森电视台主管、主播、记者。
     超级“玩美”妈咪，在生下宝贝女儿哈比比之后，就辞去工作，专心在家陪伴女儿，并喜欢称自己为“哈比妈”。
     邱瑜青非常注重女儿的教养，希望她成为最健康幸福的宝贝。从亲自照顾孩子，到带不满一岁的女儿一起旅行，在这些过程中，她深刻体悟到，想要孩子独立，玩就可以！
     才十几个月大就已经走过香港、首尔、东京、洛杉矶等地的哈比比，在旅行中学会了自然大方地和其他人相处，更会主动擦干净自己掉下的饼干屑，帮爸爸妈妈收好衣服鞋子，甚至在出发前自己收拾行李箱……
     在本书中，瑜青精心总结了自己的教育感悟，分享她特别的“移动式教养”方法，倍受年轻父母的欢迎。
     著作有：《背着阳光流浪去》。

【名家推荐】
这是一部鼓励孩子玩耍的书，和我的教育理念较为吻合，所以希望期盼孩子快乐成长的家长都看看这部书，使更多的孩子玩得开心，玩出独立，玩出自信。
                                     ——东子 教育专家、心理专家、畅销书作家
一次旅行，既是一次分离，更是一次成长。爱孩子，就要让孩子成为一个独立的人，把孩子温柔地推向世界。作者分享了陪伴孩子旅行的亲子之乐，在朴实的旅行手记中蕴含精深的养育之道。
                                        ——付小平 教育学者、亲子教育专家、畅销书作家
对孩子最好的教育就是对世界的欣赏和认同。我很赞赏瑜青通过亲子游戏、玩耍、旅行促进孩子心智发育的育儿方法。旅游可以唤起孩子强烈的好奇心，使他们获得一种快感和自豪感，从而强化其不断求知的欲望。
                                        ——王玉玮 儿科教授、知名儿童心理专家、博士研究生导师
带着婴儿旅行，在很多家长眼里首先浮现的是各种尴尬和惊慌失措的场景。本书彻底助您打消顾虑，正面认识旅行对育儿和家庭成长的深层意义：孩子更独立，父母渐成长！作者亲身体验后总结的第一手亲子旅行攻略，将为您和宝贝的出行保驾护航！     
                                          ——刘莉 《亲子》杂志社主编

【目录】
推荐序
忍不住一口气看完，并想推荐给父母的好书∕刘素萍
瑜青的勇往直前，值得所有父母学习∕卢秀芳
作者序
旅行，让父母了解，孩子远比我们想得独立！
01.环游世界，起飞！
── 梦想的种子，开始萌芽……
．新生命的到来
．两岁前，开始培养梦想
．准备出发！
02.首尔初行，“解救”父母
── 让孩子学习和他人相处
．行前准备小窍门
．跟着宝宝享受“方便”
．学习自己适应环境
．首尔惊魂记
．为了血拼……迷路了
．因为孩子，获救了！
．“黄金”子弹列车
．竟然害怕“裸女”
．六个月，第一次泡温泉
．宝宝是最佳代言人
．亲子韩国行建议
03.在东京，迈开人生第一步
── 改变环境，激发婴儿的学习力
．竟然忘了带……
．难忘的第一次走路
．成长，在旅行时发生
．游泳对婴儿的好处
．克服对泡汤的恐惧感
．引导宝贝尝试新事物
．“哈比比树”快长高
．亲子日本行建议
04.去香港，做会血拼的宝宝
── 用心计划，旅行不需要花大钱
．不可忽视的婴儿车
．全家享受美食
．婴儿车罢工了
．海洋公园中的意外收获
．体验购物天堂的魅力
．亲子香港行建议
05.洛杉矶之旅，学会“尊重”
── “为他人着想”的重要一课
．长住前的准备
．和“把拔”第一次长期分离
．长途飞行的注意事项
．楼梯“帮大忙”
．越来越喜欢新环境
．母女爱美大作战
．Who’s on duty？（谁在负责？）
．在美国打小孩？！
．东方受虐儿？！
．暂时离开家是值得的
．婴儿也需要被尊重
．重视小小人权
．同龄人的鼓励最有效
06.在香港和圣迭戈，对抗酷暑
── 开心学习，不只要考虑花销
．迪士尼的魅力降低了
．户外游玩，别忘考虑天气
07.到澳门，做个超级公主梦
── 选择好玩的饭店，快乐度假
．梦幻候机室
．善用信用卡优惠
．印象深刻的三天公主梦
．亲子澳门行建议
08.行走名古屋，就要做“大人”
── 小小行李箱可增加参与感
．保暖的神奇法宝
．学习自己整理行李
．我不是“小人”了喔
．有长羽绒外套，再冷也不怕
．幸运的旅行开始
．就是要和阿妈睡
．榻榻米上的可爱笑容
．从害怕到喜欢泡汤
．再来踩雪好不好？
09.初次旅行，就近开始
── 哈比妈推荐香港作第一站
．你好，我今年两岁七个月半！
．搭飞机小妙招
．量身定做的泳池
．全家来当地道香港人
．如何带着宝宝逛街
．三天两夜香港亲子行程安排建议

10.一起旅行，才最甜蜜
── 全家出行，让亲子关系更亲昵
．无法割舍的亲密感
．因分离而更懂得去爱
．有宝宝的旅程才圆满

附录
1、你适合带宝宝出游吗？
2、宝宝需要护照吗？
3、自助旅行好，还是跟团好？
4、要求旅行社的注意事项
5、宝宝的行李该如何准备？
6、关于喂母乳
7、夜奶如何断？
后记
每一次出发，都种下了一颗梦想的种子

【精彩书摘】
对于小婴儿来说，许多外在的刺激对于他们的成长，有着相当大的影响与帮助。像是出外旅行、外宿、环境的改变、接触不同于平常的人等情况，对他们来说都是很大的刺激。
而一起外出旅行也是一种可以让亲子关系更亲密，家人更加相互了解的方式。
当孩子碰到问题时，父母亲的爱与陪伴、慈爱的鼓励，才能让孩子学习成长。这对于孩子自信心的建立，也有着相当大的帮助。
然而，带着孩子出国旅行，不管事前的准备多周全，总还是免不了有意外的状况发生。就如同让孩子透过不同环境刺激学习力一样，这个时候，发挥妈妈的智慧，不要慌张，才能最快地找到解决方法！

•克服对泡汤的恐惧感
走向下一个温泉池，和红温泉对比很强烈，这里是绿色的。这是因为温泉水中加入了日本绿茶，让人远远就可以闻到一股淡淡的绿茶香，感觉很舒服。加上哈比妈很喜欢喝绿茶，当然也就快快地泡进绿茶温泉里。
不知道是不是绿茶有着安定心神的作用，还是哈比比已经被我们丢进太多温泉池，放弃抵抗。总之，她渐渐地放松了戒心，开始用她的小手，轻轻地拨着水花，再轻轻地用她胖胖的小脚，在水里偷偷踢水。
我们静静地观察着，不敢有太激烈的反应，怕她又退缩了。
我和哈比爸轻声地鼓励她：“哈比比，你做得很好喔！”
只见哈比比渐渐地把动作放大，偷偷地用她的小手拍拍水面，溅起小水花，很斯文地和我们玩了起来。
哈比爸小心地问她：“你要和‘把拔’、‘马麻’一样，自己坐在水里玩吗？”
她想了一想，轻轻地点点头。然后自己坐进了温泉里，还学日本人把小毛巾放在头上。
她慢慢克服了对于温泉的恐惧，开始享受泡汤的乐趣了！
接着，在竹炭温泉中，哈比比渐渐露出僵硬的微笑，开始玩起水来！
最后，她甚至可以在温泉步道，开心地散步玩水了！对于“泡在好多水里面”的恐惧感，看来此刻已经消失得无影无踪。

•引导宝贝尝试新事物
虽然这次行前也有人质疑：“小婴儿可以泡汤吗？”
其实哈比妈并不是随随便便，拿孩子来开玩笑！哈比妈已经到过日本好多次，在许多温泉泡汤的时候，常常看到日本妈妈带着小宝贝，一起享受泡汤的乐趣。
当然要注意的是，只要不泡太烫的池子，时间不要过长，那泡温泉对小朋友来说，就不会有太大的影响。
甚至很多温泉还附有很贴心的育婴设施，对于妈妈来说，方便又安全。
哈比妈常看到很多小朋友，面对新事物时，不愿意试一试，因为过于小心，很容易退缩。其实哈比比也有这样的问题，常常什么都不看、不听，就一味地说：“不！”
而很多家长常常就会顺着孩子说：“好啦！好啦！没关系！不要就算了！”
但哈比妈不是这样的个性。
我希望尽力引导孩子，让他们了解：只要不是不好的，都希望他们努力地去尝试，再来决定自己是真的喜欢，还是不喜欢。
生命中很多事情，常常在你一开始拒绝的时候，就失去看见它美好的机会，我不希望哈比比把自己的世界变小了。
当然有时候也不全是孩子的错。我也常常看到很多太过保护孩子的父母亲，什么都不敢放手让孩子做。很多时候孩子根本连试一下的机会都没有，就听到父母大喊：“宝贝，太危险了，我们不要！”太过小心翼翼的保护，有时候只会换来一个什么都不会，什么都不肯做的孩子。

•给父母的小叮咛
医生建议一岁的宝宝可以和大人吃一样的食物，所以对于满一岁的哈比比来说，民生重要大事──“吃”上头，我们更是方便许多，这也是我们选择到日本旅行的重要原因。
日本的食物干净又卫生，口味和台湾地区相近，只要避开太油、太咸、太硬的食物，以及生鱼片，孩子其实不会有什么适应上的大问题。
行前我们也想过到泰国旅行，让孩子到海边晒晒太阳、游泳。但是在“吃”这方面，就过不了关。东南亚的卫生堪忧，食物方面偏重口味，又酸又辣的确很好吃，但是并不适合婴儿。所以为了“食”这等大事，再加上我们希望到飞行时间比较短的地方，孩子比较不会感到不舒服。
天气方面，太热的地点也不太适宜婴儿，我们想到凉爽一点的地方；同时哈比妈对于东京也比较熟悉，于是，几经考虑后，日本，就成了我们自助旅行的首选。

•亲子日本行建议
旅游季节
春季（3 月～ 5 月）
1. 气候多变且寒暑变化大的时期。早春仍持续寒冷的天气，不过一到5月，白天则是穿短袖即可的暖和气候。春天是赏花的季节。3 月底到4月初樱花盛开时，非常美丽。
2. 准备外套、夹克类、薄毛衣等天气热的时候可以方便脱掉的衣服比较好。
夏季（6 月～ 8 月）
1. 日本的夏天从进入6 月的梅雨季节开始。其中7 月～ 8 月气温最高，夏天在日本各地会举行各式各样的祭典。　
2. T 恤跟凉鞋等轻便衣着即可，不过室内几乎都有冷气，所以带件羊毛衫或薄外套等比较好。
秋季（9 月～ 11 月）
1. 气温与湿度适中，是舒适怡人的季节。越到深秋红叶越盛开，山上、都市的公园一片美丽的红黄景色，同时也是品尝美食的好季节。
2. 9 月穿夏天的衣服即可，不过在早晚气温开始下降的10 月以后，必须穿外套。 进入11 月，必须穿薄毛衣、夹克。
冬季（12 月～ 2 月）
1. 早晚气温骤降，是寒冷的季节。日本北部是最适合冬季运动的时期，日本南部则是风和日丽的天气。
2. 需要厚手套与夹克。走在外面时除围巾、手套外，在下雪较多的地区若有保暖的帽子、抛弃式暖暖包会方便许多。
宝宝的旅费估算
1. 不满两岁的小婴儿，机票价格含税金及保险，约为5000 元台币（约1000 元人民币）。
2. 日本南北狭长，到北海道、东京、甚至最靠近台湾的冲绳，旅费差很大。两岁以上的小朋友，因为前往地点不同，旅费差异也很高。
宝宝的特殊准备
日本很干净，食物方面让小宝贝食用不成问题。但是日本气候干燥，最好准备婴儿保湿乳液、护肤膏。
注意事项
1. 日本不需要额外付小费。即使是饭店床头小费，也不需要。除非是入住知名饭店，例如：日本排名第一的温泉饭店“加贺屋”，因设有专人提供服务，则另当别论。
2. 全国各地使用统一时间。时差比台湾地区早一小时。
3. 由于日本的电压为100 伏特， 因此，由台湾地区带来的电器在日本不能直接使用。
4. 有些饭店房间设有专供直接饮用的自来水龙头，除此外，最好不要喝生水。